İçsel Motivasyon Yönetimi Eğitimi

Motive Ol Harekete Geç!

İçsel Motivasyon

Amaç:

Katılımcıların, kendi kendilerini motive edebilmeleri ve stresle baş edebilmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazanmalarını sağlamak.

Hedef Kitle:

Tüm seviyeden çalışanlar (Katılımcı grubun özelliklerine göre içerik üzerinde düzenlemeler yapılır)

Hedef Davranışlar:

  • Duygusal Denge
    • Duygusal veya stresli durumlarda sakinliğini ve objektifliğini korur.
    • Sorun ve aksaklıkların ardından hızlı şekilde toparlanır
    • Strese girmesine ve demotive olmasına sebep olan hatalı algılama biçimlerini farkeder ve değiştirir
    • Olumlu Düşünme tekniklerini bilir, uygular
    • Bedensel gevşeme tekniklerini bilir, uygular
    • Alışkın olduğu konfor alanları yok olsa bile verimliliği azalmaz ve olumlu bakış açısını kaybetmez
    • Başarısını sınırlandıran, demotive eden inanç kalıplarının farkeder ve değiştirir
  •  Başarı ve Çaba
    • Dış koşullardan bağımsız olarak kendi kendini motive edebilir.
    • Kriz anlarında istikrar ve direnç sergileyerek kurumun hedef odaklı ve üretken kalmasını sağlar.
    • Kesintilere ve engellere rağmen göreve ve hedefine odaklanmayı sürdürür.
  • İletişim
    • Çatışma sırasında sakinliğini korur, bedensel ve zihinsel tepkilerini kontrol eder
    • Çatışma sırasında karşı tarafı sakinleştirecek adımları atarak, uzlaşı sağlar
    • Çatışma yaratacak dil kalıplarını bilir, bunların yerine uzlaşı sağlayacak sözel ve bedensel ifadeleri kullanır

İçerik Başlıkları:

  • Motivasyonu Tanıyorum
    • Beni neler motive – demotive ediyor? Motivasyon nedir? İçsel ve dışsal motivasyon kavramları
    • Stres nedir? Stres anında bedenimde ve zihnimde neler oluyor?
    • Neden duygularımı yönetebilmeliyim?
    • Zor zamanlarda duygularını ve davranışlarını yöneterek başarıya ulaşmış gerçek yaşam hikayeleri
  •  Kendimi Tanıyorum
    • Hangi özelliklerim hayatımı zorlaştırıyor?
    • İnanç ve değer sistemlerimiz
    • Hedeflerime doğru ilerlerken beni alıkoyan, güçsüzleştiren inançlarım var mı?
    • Sınırlandırıcı ve güçsüzleştirici inançlar ve kurtulma yolları
  • Motivasyonumu Yönetiyorum
    • Olumlu düşünme teknikleri
    • Algı biçimini değiştirebilme
    • İçsel sesimizi yönetmek
    • Zihinde canlandırma tekniği
    • Meditasyon
    • Hedef belirleme 

Uygulamalar:

Test uygulamaları, yazılı bireysel farkındalık çalışmaları, grup çalışmaları, aktivite ve yarışmalar, oyunlar, gevşeme egzersizleri, nefes egzersizleri, video izleme, örnek olay üzerinden değerlendirme yapma

2 Gün

-Süre-

15

-Katılımcı Sayısı-

İlgili Eğitim:

Yöneticilerin hem kendilerinin hemde çalışanlarının motivasyonunu artırmaya hedefleyen Motivasyon Yönetimi eğitimimizi inceleyebilirsiniz. 

Bu eğitim için bilgi ve teklif alın:

İlgilendiğiniz Eğitimler
Planlama
Talepleriniz
İletişim Bilgileriniz
Eğitimlerin verimliliği için en az 5 en fazla 15 katılımcı belirtebilirsiniz. 15 kişiden fazla katılımcı grubu 2. grup içerisinde değerlendirilecektir.
Eğitimlerin verimliliği için en az 5 en fazla 15 katılımcı belirtebilirsiniz. 15 kişiden fazla katılımcı grubu 2. grup içerisinde değerlendirilecektir.
Eğitimlerin verimliliği için en az 5 en fazla 15 katılımcı belirtebilirsiniz. 15 kişiden fazla katılımcı grubu 2. grup içerisinde değerlendirilecektir.
Eğitimlerin verimliliği için en az 5 en fazla 15 katılımcı belirtebilirsiniz. 15 kişiden fazla katılımcı grubu 2. grup içerisinde değerlendirilecektir.
Eğitimlerin verimliliği için en az 5 en fazla 15 katılımcı belirtebilirsiniz. 15 kişiden fazla katılımcı grubu 2. grup içerisinde değerlendirilecektir.
Teklifiniz en kısa sürede hazırlanacak ve mail adresinizi  gönderilecektir.
 Eğitim kataloğumuzu buradan indirebilirsiniz. 
CAPTCHA Resmi

Bu Eğitimle İlgili Makaleler

hayattaki gercek nese
,

Uyanık Ol! İşte hayattaki gerçek neşe bu!...

İÖ 550 civarlarında, bir kâhin, Hintli bir kralın yeni doğan oğlunun ileride ya büyük bir askeri lider ya da büyük bir dini lider olacağına dair kehanette bulundu. Babası oğlunun tahtını devralmasını istiyordu ve bu yüzden…