Online Bireysel Farkındalık Eğitimi
Amaç:
Katılımcıların kendilerini daha yakından tanımaları, güçlü ve gelişime açık yönlerinin farkına varmaları, duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve bunların altında yatan dinamikleri anlayabilmeleri ve bunları yönetebilmeleri
Hedef Kitle:
Tüm seviyeden çalışanlar (Katılımcı grubun özelliklerine göre içerik üzerinde düzenlemeler yapılır)
Hedef Davranışlar:
- Öz farkındalık
- Stresle baş edebilme
- Duyguları yönetebilme
- Duygusal zeka
- Dayanıklılık
- Sakinlik
- Etkili iletişim
- Başarı ve çaba
İçerik Başlıkları:
- Bireysel Farkındalık Nedir? Neden Önemlidir?
- Farkındalık Evreleri
- Farketme Yolunda Yaşayacaklarım
- Johari Penceleri – Açık , Gizli, Bilinmeyen ve Kör Alanlarım
- Bireysel SWOT analizim: Güçlü ve gelişime açık yönlerim neler? Hedeflerime ulaşmama yönünde avantaj ve dezavantajlarım neler?
- Ben ben yapan unsurlar neler? Beni ne mutlu eder? Değerlerimin Analizi
- Yaşadığım olayları nasıl yorumluyorum?
- Düşünme Hataları nelerdir? Ben en çok hangilerini kullanıyorum?
- Hedeflerime doğru ilerlerken beni alıkoyan, güçsüzleştiren inançlarım var mı?
- Sınırlandırıcı ve güçsüzleştirici inançlar ve kurtulma yolları
- Zorlu koşullara rağmen düşüncelerini yönetmeyi başarmış gerçek yaşam hikayeleri
- Duygusal zeka seviyem nedir?
- Bireysel Farkındalık –Kendi duygularımın ne kadar farkındayım?
- Sosyal Farkındalık-Diğerlerinin duygularının ne kadar farkındayım?
- Kendini Yönetme – Duygularımı Yönetebiliyor muyum?
- Benim iletişim stilim ne?
- İletişimde güçlü ve gelişime açık yanlarım neler?
- İletişimden beklentilerim neler?
- İyi günümde nasıl olurum?
- Kötü günümde nasıl olurum?
- Diğer stillerin özellikleri neler?
- Stile göre nasıl bir iletişim kurmalıyım?
- Yaşam amacım ne? Hedeflerim Neler? Kişisel Hedef Belirleme İlkeleri
Uygulamalar:
Test uygulamaları, yazılı bireysel farkındalık çalışmaları, grup çalışmaları, aktivite ve yarışmalar, oyunlar, gevşeme egzersizleri, nefes egzersizleri, video izleme, örnek olay üzerinden değerlendirme yapma
Yöntemler
Online toplantı programları ile sanal sınıf ortamında interaktif şeklinde düzenlenmektedir.
2
-Gün-
8
-Saat-
15
-Katılımcı Sayısı-
İlgili Eğitimler:
Bu eğitim için bilgi ve teklif alın:
Bu Eğitimle İlgili Makaleler
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2017/10/icsel_motivasyon_main.jpg
200
200
Kriter Eğitim Danışmanlık
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2019/09/kriter_logo_web2.1.png
Kriter Eğitim Danışmanlık2017-10-11 14:02:112019-01-15 21:33:20İçsel Motivasyon Nedir ?
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2013/08/meditasyon_nasil_yapilir_main.jpg
200
200
Kriter Eğitim Danışmanlık
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2019/09/kriter_logo_web2.1.png
Kriter Eğitim Danışmanlık2013-08-14 00:18:452019-01-15 15:48:16Meditasyon Nedir? – Nasıl Yapılır?
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2013/08/zor-zamanlar.jpg
458
1000
Kriter Eğitim Danışmanlık
https://www.kriteregitim.com/wp-content/uploads/2019/09/kriter_logo_web2.1.png
Kriter Eğitim Danışmanlık2013-08-02 19:14:032017-10-14 17:18:55Zor Zamanlar